La salsa arrive à Saint-Georges-du-Bois

Des cours pour apprendre à danser en soirée salsa

Des cours débutants à Saint Georges

La danse latine arrive à Saint-Georges-du-Bois depuis octobre 2022. Le groupe Salsa SuaVida propose des cours de salsa cubaine et de bachata dans le but d'apprendre les bases de ces danses.

La bachata est une danse en couple provenant de la République Dominicaine. C'est un mélange de mouvements fluides et balancés avec une touche de sensualité. Différents aspects de la danse seront abordés comme la danse à deux et en solitaire, les jeux de jambes et la Rueda qui est une chrographie effectuée à plusieurs couples.

La salsa quant à elle est orientée sur son style cubain. Issue de Cuba pour la danse en solitaire, vous apprendrez à danser avec votre partenaire en vous familiarisant avec cette musique riche avec de nombreux instruments. Différents aspects seront également abordés pour cette danse : solitaire, couple, en rueda ainsi que l'afro-cubain pour apprendre à maitriser son corps.

A QUOI S'ATTENDRE
L'objectif est d'initier les débutants à ces danses techniques sur un rythme festif. Ces cours structurés vous permettront d'évoluer rapidement avec la pratique en cours et en soirée. Dans une ambiance détendue, nous vous proposerons des ateliers pour progresser ensemble tout au long de l'année.

Des soirées seront proposées avec différents intervenants pour vous faire découvrir de nouvelles pédagogies et de nouveaux styles de danse. Le projet pédagogique est constitué de plusieurs niveaux d'un an de pratique.

Vous pourrez ainsi évoluer à votre rythme.

Le groupe SALSA SUAVIDA

Le groupe Salsa SuaVida a été créé en 2010 dont le but est d'enseigner les danses latines. Mis en place par Anthony Gascon qui a conçu le projet pédagogique, il organise également des évènements autour de la culture afro-latino-caribéenne pour permettre la pratique en soirée et surtout l'autonomie de ses élèves.

Les cours sont proposés pour différents styles de danse : la salsa cubaine et l'afro-cubain, la salsa portoricaine, la bachata ou encore le chachacha de Cuba. Les niveaux quant à eux comment de l'initiation, en passant par les niveaux débutant, intermédiaires et avancés, enfin l'atelier chorégraphique. Vous pourrez travailler les mouvements seul et le style, le contrôle de la connexion, la musicalité, la danse en couple et à plusieurs couples.

Anthony est l'intervenant principal du groupe. Professeur, animateur et deejay, il vous proposera des cours structurés grâce à sa formation d'éducateur sportif. Les cours sont animés dans la bonne humeur. Vous pouvez retrouver son parcours dans sa biographie.

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INFORMATIONS UTILES
Contact
Anthony : 06 43 45 35 05
Evènement Facebook
Lieu
Salle associative
16 rue de sablé
72700 SAINT-GEORGES-DU-BOIS
Dates
12/10/22, 11/11/22, 12/12/22
Tarifs par personne
1 cours 6 € / 2 cours 10 €

L'affiche officielle des cours de salsa et de bachata à Saint-Georges-du-Bois.

Salsa intermédiaire au Mans : pourquoi connaître plus de passes ne suffit pas

Vous connaissez déjà les bases de la salsa cubaine. Vous avez appris de nombreuses passes, quelques enchaînements plus complexes et vous êtes capable de danser en soirée.

Pourtant, vous avez parfois l’impression de toujours danser de la même manière. C’est une sensation fréquente lorsqu’on atteint le niveau intermédiaire. Et la solution n’est pas forcément d’apprendre encore plus de figures.

À partir d’un certain niveau, progresser signifie travailler autrement

Lorsque l’on débute, chaque nouvelle passe donne rapidement la sensation de progresser.

Mais en niveau intermédiaire, la progression devient plus subtile.

Elle passe notamment par :

la qualité des appuis ;
la précision du guidage et du suivi ;
la fluidité entre les mouvements ;
la connexion avec son partenaire ;
l’écoute et l’interprétation de la musique ;
l’adaptation de son énergie ;
la capacité à improviser.

Une passe compliquée exécutée sans confort ni connexion n’est pas nécessairement plus agréable à danser.

À l’inverse, quelques mouvements simples, bien guidés et adaptés à la musique peuvent complètement transformer une danse.

Ne plus réciter ses passes

L’un des objectifs importants du danseur intermédiaire est de sortir progressivement des enchaînements appris par cœur.

La question n’est plus uniquement : « Quelle passe vais-je faire ensuite ? »

Mais plutôt : « Qu’est-ce que la musique et mon partenaire me proposent maintenant ? »

C’est à ce moment-là que la salsa devient plus libre. Vous commencez à modifier un mouvement, ralentir une séquence, changer votre énergie ou utiliser différemment une passe que vous connaissez déjà.

Le cours intermédiaire Salsa SuaVida

Chez Salsa SuaVida, le cours intermédiaire est pensé pour les danseurs qui possèdent déjà les bases et souhaitent franchir cette étape.

Nous travaillons les passes, mais également tout ce qui permet de réellement les utiliser : comprendre le mouvement, améliorer le guidage, développer la connexion, travailler la musicalité et gagner progressivement en liberté.

L’objectif n’est donc pas d'accumuler les figures. Il est de vous aider à rendre votre danse plus confortable, plus fluide, plus musicale et plus personnelle.

Vous connaissez les bases mais vous avez l’impression de stagner ?

Il est peut-être simplement temps de travailler autrement plutôt que d’apprendre davantage.

Cours intermédiaire de salsa cubaine au Mans

Rentrée : jeudi 17 septembre 2026
Lieu : Twin's Beer – rue Jean Perrin, La Chapelle-Saint-Aubin

Découvrez notre pédagogie et le fonctionnement des cours de salsa cubaine SuaVida, puis venez essayer le cours pour découvrir si cette approche correspond à votre danse.